Ternyata ada lho waktu terbaik minum kopi untuk mendapatkan manfaat umur panjang dan kesehatan secara menyeluruh. Kapan sebaiknya minum kopi? Ini kata pakar.
Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh.