Beberapa jenis ikan seperti salmon memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang cukup tinggi. Jenis-jenis ikan semacam ini baik untuk menjaga kesehatan mata, bahkan penelitian membuktikan nutrisinya bisa mencegah kebutaan pada orang lanjut usia (lansia).
Ibu hamil yang sedang ngidam biasanya akan meminta makanan aneh dan kadang sulit dipenuhi sehingga akan sedikit merepotkan suami. Jika permintaan itu terlalu aneh sehingga mustahil untuk dipenuhi. Bolehkan diganti dan bagaimana cara memilih penggantinya?
Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor termasuk efek samping dari obat tertentu, ketidakseimbangan hormon, stres atau bahkan kekurangan gizi. Beberapa nutrisi dapat mengatasi masalah tersebut. Apa saja?
Banjarmasin adalah kota yang bangga akan sajian seafood-nya. Tetapi, kebanyakan seafood yang dimaksud adalah justru ikan dari sungai atau kawasan muara. Misalnya, masakan tradisional paling populer di Banjarmasin adalah haruan masak habang, yaitu ikan gabus yang dimasak dengan cabe merah - mirip bumbu bali pada masakan Jawa Timur-an.
Masakan ini pertama kali saya buat hampir 4 tahun silam saat Salma berusia 5,5 bulan. Sekarang Salma sudah empat tahun, pintar dan kreatif :mrgreen: Saya memposting ceritanya di masukdapur sewaktu masih di blogspot. Saya repost saja ceritanya disini ya. Hehe ..
Anda penyuka sate daging kambing, ayam, sapi atau kuda. Kali ini ada sensasi sate dengan bahan jamur tiram putih. Selain gurih dan lezat, manfaatnya bagi tubuh diyakini tak menimbulkan penyakit berbahaya.
Merupakan pengalaman yang berbeda saat saya snorkeling di sini. Suasana pulau yang tenang serta berbagai jenis biota laut yang menemani saya berenang, mebuat saya betah berlama lama meskipun cuaca sedang tidak mendukung.
Saat cuaca sedang tidak menentu atau tubuh terlalu capek, maka dibutuhkan asupan nutrisi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit. Ini dia 8 rahasia yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap kebal.