detikHealth

Berapa Konsumsi Yodium yang Ideal?

Yodium adalah mineral yang ditemukan pada garam beryodium, makanan laut, telur, susu dan beberapa jenis roti. Sebenarnya berapa konsumsi yodium yang ideal?

Rabu, 18 Jan 2012 14:54 WIB

detikFood

Makanan Rendah Protein Picu Kenaikan Berat Badan

Timbangan berat badan tak pernah bohong. Jika terlalu banyak makan berkalori maka jumlah lemak tubuh akan sama banyak dengan jumlah kalori. Inilah yang diungkap sebuah penelitian baru tentang berat badan.

Rabu, 18 Jan 2012 11:23 WIB

detikHealth

Agar Tak Kena Penyakit Mata, Jangan Abaikan Nutrisi Ini

Penglihatan seringkali mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Tapi beberapa nutrisi terbukti bisa mencegah penyakit mata. Apa saja nutrisi tersebut?

Selasa, 17 Jan 2012 14:45 WIB

detikHealth

Remaja Putri yang Galau Karena Ceking

Badan saya kecil sekali meskipun saya tinggi alias ceking. Ayah saya memang tinggi kurus, apa badan saya ini karena faktor genetik? Bagaimana caranya biar badan saya lebih berisi?

Selasa, 17 Jan 2012 13:54 WIB

Wolipop

Cara Mudah Cukupi Asupan Vitamin Lewat Diet Harian

Kebanyakan orang memilih mencukupi asupan vitamin dengan konsumsi pil suplemen karena kepraktisan. Namun sumber vitamin terbaik berasal dari makanan alamiah. Ini cara mudah mendapatkannya.

Senin, 16 Jan 2012 09:15 WIB

detikHealth

Diet Sehat untuk Ibu yang Baru Melahirkan

Setelah melahirkan, ibu kadang ingin langsung melakukan diet. Tapi diet yang salah bisa membuat ibu tidak mendapatkan gizi yang baik dan mempengaruhi kesehatan anak yang menyusu.

Senin, 16 Jan 2012 08:29 WIB

detikHot

Jadi 'Serigala', Song Joong Ki Diet Ketat untuk Bentuk Otot

Aktor Song Joong Ki ambil bagian dalam film berjudul 'Teenage Wolf'. Demi menjalani peran sebagai manusia serigala, ia pun rela diet habis-habisan.

Jumat, 13 Jan 2012 15:14 WIB

detikHealth

Nutrisi Terbaik untuk Sperma Ada di Ikan Laut

Kemampuan laki-laki untuk membuahi pasangannya ditentukan oleh kualitas spermanya. Banyak nutrisi yang bisa meningkatkan kualitas sperma, salah satunya adalah ikan laut yang disebut-sebut paling bagus.

Rabu, 11 Jan 2012 09:01 WIB

detikHealth

Bagaimana Cara Gemuk yang Sehat?

Kenapa ya saya tidak bisa gemuk? Bagaimana caranya agar bisa gemuk dan tetap sehat?

Senin, 09 Jan 2012 15:17 WIB

detikHealth

Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Makanan yang baik adalah makanan begizi yang dapat membantu membangun tulang, mencegah penyakit kronis, meningkatkan penglihatan dan menjaga ketajaman otak. Makanan itu akan lebih baik jika juga rendah kalori.

Minggu, 08 Jan 2012 07:55 WIB