detikRamadan

Turunkan Berat Badan Pasca Lebaran

Konsumsi makanan saat Lebaran biasanya sudah tidak terkontrol lagi. Apalagi menu yang disajikan adalah makanan-makanan yang mengandung banyak lemak.

Selasa, 14 Sep 2010 08:30 WIB

Wolipop

Gerakan Fitnes Yang Bisa Dilanggar

Ada beberapa aturan saat fitnes yang harus diikuti. Seiring berjalannya waktu, aturan tersebut bisa Anda langgar. Penasaran?

Selasa, 07 Sep 2010 08:59 WIB

detikHealth

Tarian yang Membakar Banyak Kalori

Bila Anda tak suka pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan aerobik, latihan kardio atau latihan otot lainnya, cobalah untuk menari. Dengan menari, orang bisa membakar 500 kalori.

Kamis, 02 Sep 2010 09:11 WIB

Wolipop

7 Makanan Pelawan Lemak

Lemak tubuh tidak hanya bisa dilawan melalui olahraga saja. Makanan pun juga bisa melawan tumpukkan lemak dalam tubuh.

Rabu, 01 Sep 2010 09:30 WIB

detikHealth

Astaga! Air Susu Ibu Disusukan untuk Anak Sapi

Susu sapi merupakan susu yang paling banyak dikonsumsi manusia, bahkan susu sapi dijadikan susu formula untuk balita. Tapi tak hanya sapi saja yang bisa 'menyusui' manusia, karena ternyata manusia pun bisa menyusui anak sapi.

Selasa, 31 Agu 2010 14:30 WIB

Wolipop

Perut Rata dengan 3 Gerakan Pilates

Selain baik untuk meningkatkan fleksibilitas, pilates juga bisa membakar lemak tubuh. Temukan tiga gerakan pilates yang dapat melangsingkan perut di sini.

Jumat, 27 Agu 2010 07:24 WIB

detikHealth

Oksigen yang Banyak di Dalam Tubuh Bisa Kurangi Berat Badan

Bernapas adalah salah satu komponen kunci dari pembakaran lemak. Semakin banyak oksigen di dalam tubuh maka semakin banyak lemak yang bisa dibakar. Bagaimana prosesnya?

Rabu, 25 Agu 2010 08:20 WIB

detikFood

5 Makanan Pemicu Metabolisme

Cara ampuh untuk membuat metabolisme tubuh bekerja lebih cepat adalah dengan membakar kalori dalam tubuh. Melakukan beberapa jenis olahraga saja masih dirasa kurang. Ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu untuk mempercepat metabolisme dan juga membakar kalori.

Jumat, 20 Agu 2010 17:44 WIB

Wolipop

6 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh (Bagian 2)

Olahraga, kardiologi dan latihan beban dapat meningkatkan metabolisme. Namun masih ada faktor lain yang juga membantu meningkatkan metabolisme.

Senin, 16 Agu 2010 07:40 WIB

Wolipop

6 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh (Bagian 1)

Metabolisme yang baik akan menjadikan tubuh lebih sehat dan berat badan ideal.Berikut tips untuk meningkatkan metabolisme tubuh sesuai usia yang makin bertambah.

Jumat, 13 Agu 2010 07:36 WIB