Hula Hoop Manfaatnya Seperti Jalan Kaki 7 Km/Jam
Goyangan pinggul saat main hula hoop merupakan salah satu cara paling efektif mengurangi berat badan. Dilihat dari jumlah kalori yang terbakar, aktivitas ini setara dengan jalan kaki 7 km/jam seperti ketika sedang terburu-buru.
Minggu, 05 Jun 2011 09:10 WIB







































