Konsumsi kentang goreng dalam jumlah yang besar bisa menyebabkan tubuh menjadi tidak sehat. Satu porsi kentang goreng mengandung lebih dari 430 kalori!
Bagi orang yang memperhatikan nutrisi makanan pasti tahu kalau kale adalah sayuran kaya manfaat. Tapi kale juga bisa jadi sayuran berbahaya kalau dimakan mentah
Ngomongin kalori, kaitannya nggak cuma dengan berat badan. Memangkas asupan kalori hingga 15 persen selama dua tahun juga bisa memperlambat proses penuaan.