Kebiasaan malam seperti menahan buang air kecil, tidur dalam kondisi haus, dan konsumsi makanan tinggi protein serta garam dapat merusak fungsi ginjal.
Risiko stroke pada perempuan meningkat setelah menopause. Diet Mediterania dapat menurunkan risiko stroke hingga 25%. Temukan pola makan sehat untuk pencegahan.
Menjaga pola makan bergizi penting untuk imun tubuh. Temukan 5 makanan, termasuk buah sitrus dan yogurt, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Siswa SMP Negeri 1 Dander menunjukkan kreativitas dalam "No Backpack Day" dengan membawa bekal sehat tanpa tas. Kegiatan ini mengedukasi tentang gizi seimbang.
Exosome menjadi tren dalam perawatan kulit, menawarkan regenerasi dan rejuvenasi. Ini manfaatnya untuk kulit dan kapan waktu tepat memulai perawatan ini.