Tak hanya sekedar defisit kalori dan kurangi porsi makan saja. Banyak kesalahan diet secara tak sadar dilakukan orang, yang membuat berat badan justru naik.
Bocah 3 tahun ini punya makanan favorit tak biasa. Ia menyukai gurita hidup yang akan dilahapnya mentah-mentah. Seperti ini aksinya melahap gurita hidup.
Banyak artis Hollywood menjalani diet untuk mendapat berat badan ideal. Berikut 10 diet artis yang terbukti berhasil, bahkan membuat Kim Kardashian turun 25 kg!
Hamil anak kedua, penampilan Kylie Jenner tetap terlihat ramping. Itu karena Kylie sangat menjaga pola makannya dari sarapan hingga minuman yang dipilih.
Cristiano Ronaldo punya stamina kuat dan tubuh yang bugar. Mantan chef pribadinya mengungkap pola diet sang bintang yang ternyata super sehat. Ini menunya!