Melly Goeslaw telah mencoba menurunkan berat badan selama 12 tahun dan tetap gagal. Karenanya ia memutuskan untuk memotong lambungnya. Begini caranya makan.
Kesehatan usus perlu dijaga dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Hindari menikmati terlalu banyak 10 minuman terburuk untuk usus berikut ini.
Makan nasi tiga kali sehari tidak membuat orang Jepang mudah jatuh sakit, mereka bahkan bisa berumur panjang. Hal ini tak lepas dari kebiasaan makan Shokuiku.
Jeruk bali memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Bahkan kulit dan aromanya juga bermanfaat. Simak manfaat jeruk bali selengkapnya di sini.
Seorang pria asal Afrika Selatan mendapatkan hasil luar biasa usai 'pensiun' makan pizza dan minuman kemasan. Berat badannya turun drastis hingga 38 kilogram.
Orang Jepang dikenal punya pola makan sehat yang membuatnya berumur panjang. Rupanya pola makan ini juga mampu mengurangi risiko penyakit hati berlemak.