Mengonsumsi makanan sehat bisa bermanfaat bagi tubuh, salah satunya membuat tubuh menjadi langsing. Tapi siapa sangka makanan ini justru bikin perut kembung.
Ada baiknya mengonsumsi sedikit makanan atau camilan sebelum berolahraga untuk mendapatkan energi. Berikut makanan yang sebaiknya dikonsumsi sebelum latihan.
Melihat orang lain makan enak, biasanya kita jadi ngiler ingin makan juga. Penelitian membuktikan ada 10 jenis makanan yang paling bikin ngiler orang Inggris.