Setelah melahirkan, ibu-ibu biasanya disarankan untuk mengonsumsi daun katuk agar air susu ibu (ASI) lancar. Mengapa daun katuk diyakini bisa lancarkan ASI?
Saat memilih makan, banyak kekhawatiran yang melingkupi penyandang diabetes. Mereka takut kalau-kalau makanan yang dipilih justru menaikkan gula darahnya.
Sukses tidaknya usaha diet ditentukan oleh banyak hal. Namun ada cara simpel untuk mencapai target tersebut, yaitu mengganti nasi putih dengan nasi merah lho.