Belakangan, suhu udara terasa dingin menusuk tulang pada malam hari. Sebenarnya, apa yang membuat cuaca musim kemarau lebih dingin? Ini penjelasan sebabnya!
Rendahnya konsumsi buah dan sayur di Indonesia berdampak negatif pada kesehatan. WHO merekomendasikan 400-600 gram per hari untuk mencegah penyakit serius.
Jaga kualitas udara di rumah untuk kesehatan keluarga. Pilih AC dan pembersih udara yang tepat untuk mengurangi polutan dan meningkatkan sirkulasi udara.
Banyak orang mengira sering jalan kaki dalam durasi singkat sudah cukup asal dilakukan sering-sering. Ternyata hasil penelitian menungkap fakta berbeda.