Olahraga ringan secara konsisten terbukti efektif menurunkan berat badan yang membengkak usai libur lebaran. Apa saja jenis olahraga yang direkomendasikan?
Manfaat jahe ternyata sangat beragam. Selain karena rasa hangatnya yang cocok dikonsumsi saat hujan, jahe punya banyak manfaat lain. Penasaran? Yuk, cek di sini
Salah satu trik menurunkan berat badan adalah mengunyah makanan perlahan sebanyak 40 kali. Apakah cara ini efektif turunkan berat badan? Ini kata ahli diet!
Para anggota kabinet Merah Putih mengaku senang mengikuti retreat di Akmil Magelang. Mereka ngaku tak merasa capek bahkan ada yang berkelakar turun berat adan.
Pemahaman masyarakat terhadap sedot lemak atau liposuction masih banyak yang salah. Prosedur tersebut ternyata bukan untuk menurunkan berat badan secara instan.