detikHealth

3 Cara Tetap Fit Tanpa Harus ke Pusat Kebugaran

Kesibukan atau cuaca buruk seringkali mengganggu acara berolahraga ke pusat kebugaran. Tidak perlu kecewa, sebab untuk membakar kalori tidak hanya bisa dilakukan di tempat fitnes saja.

Jumat, 18 Nov 2011 17:36 WIB

detikHealth

Cara Pandang yang Salah dari Nutrisi

Meskipun bahan makanan tertentu mempunyai manfaat untuk kesehatan, namun bukan berarti bahan makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan, begitu juga sebaliknya. Berikut cara pandang nutrisi yang keliru.

Jumat, 18 Nov 2011 07:50 WIB

Wolipop

4 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Bagi sebagian orang, makan sehat dan berolahraga tampak seperti tugas berat sehingga sulit untuk melakukannya. Anda termasuk? Berikut ini cara mudah tetap langsing hanya dengan melakukan beberapa kebiasaan sederhana.

Rabu, 16 Nov 2011 09:42 WIB

detikHealth

Selulit Setelah Melahirkan dan Cara Menghilangkannya

Wanita hamil atau baru melahirkan biasanya memiliki masalah dengan selulit di kulit. Salah satu cara umtuk menghilangkannya adalah dengan menggunakan krim dengan kombinasi carnitine dan juga kafein.

Senin, 14 Nov 2011 11:55 WIB

detikHealth

Berkeringat Adalah Kunci Menurunkan Gula Darah Tinggi

Kadar gula darah yang tidak terkontrol sudah menjadi masalah banyak orang. Padahal gula darah yang tinggi menyebabkan sindrom metabolik yang meningkatkan risiko obesitas, hipertensi, diabetes dan penyakit jantung.

Minggu, 13 Nov 2011 10:03 WIB

detikFood

Segenggam Kacang Gempur Lemak di Perut

Kacang yang krenyes renyah gurih selalu asyik jadi camilan saat santai. Rasa gurih renyahnya bukan hanya enak dan mengenyangkan tetapi punya sejumlah khasiat. Di antaranya mampu menggempur lemak di perut!

Senin, 07 Nov 2011 14:47 WIB

Wolipop

7 Cara Berjalan yang Bakar Lemak Lebih Banyak

Berjalan merupakan latihan kardio yang paling ringan. Meskipun demikian, ada cara berjalan yang dipercaya bisa membakar lebih banyak kalori & lemak.

Senin, 07 Nov 2011 10:06 WIB

detikHealth

Alasan Orang Susah Turunkan Berat Badan

Tak sedikit orang yang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan namun angka di timbangan tak kunjung turun. Setidaknya ada 6 alasan yang membuat orang sulit menurunkan berat badan. Apa saja?

Jumat, 04 Nov 2011 18:04 WIB

detikFood

Inilah Makanan Super yang Bikin Ramping!

Tubuh ramping dan sehat bisa didapat tanpa diet ketat. Selain olahraga, makan makanan super yang membantu metabolisme tubuh lebih baik. Makanan sederhana yang mudah didapat ini akan memberi rasa kenyang dan tubuh sehat.

Jumat, 04 Nov 2011 07:10 WIB

detikHealth

Ayo Berdiri! Kebanyakan Duduk Bisa Buruk

Berapa lama Anda duduk dalam satu hari? Berapa lama Anda jalan atau berdiri dalam sehari? Hampir kebanyakan orang duduk terlalu banyak dalam kehidupan sehari-hari. Jangan biarkan terus seperti itu, karena kebanyakan duduk bisa mengancam hidup.

Rabu, 02 Nov 2011 11:40 WIB