Seharian berkutat di komputer bisa memperburuk kesehatan. Ini lima masalah kesehatan paling sering diderita karyawan karena terlalu lama kerja depan komputer.
Bagi sebagian wanita, berlari adalah aktivitas fisik yang tergolong berat. Tapi penelitian baru menyebut bahwa lari satu menit bisa tingkatkan kesehatan tulang.