Memasuki trimester ketiga, ibu hamil perlu fokus pada asupan tinggi protein dan mineral. dr Boyke menyarankan untuk rutin mengkonsumsi makanan berikut ini.
Tepat di belakang gedung kampus Bina Nusantara BINUS di Kemanggisan, Jakarta Barat ada banyak tempat makan enak. Menunya lengkap, ada steak hingga Chinese food.
Ikan kakap yang berdaging tebal tak hanya enak digulai atau diberi saus asam manis. Tetapi juga sedap diolah dengan tauco dan bawang. Rasa gurihnya mantap.
Diet mediterania bisa menurunkan berat badan dan membuat panjang umur. Yuk memahami diet Mediterania, mulai dari manfaat hingga menu yang harus dicoba.