Sarapan teratur penting untuk memberi energi bagi tubuh sehingga tidak ngantuk saat beraktivitas. Namun kesibukan di awal pekan membuat pola sarapan berantakan.
Wanita selalu ingin tubuh yang kurus dan rela diet ketat. Jangan sampai seperti Valeria Leviti yang meninggal karena anoreksia. Kenali penyakit dan gejalanya.