Tak hanya sayuran berwarna-warni yang kaya nutrisi. Deretan sayuran warna putih ini bisa jadi menu sehat untuk jaga kesehatan hingga turunkan berat badan.
Di hari Natal, tentu ada banyak makanan manis dan juga tinggi kalori. Agar tubuh tak melar, Anda perlu menjaga asupan makanan. 5 tips sehat ini bisa Anda ikuti.