Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Meredupkan lampu sebelum tidur dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan produksi melatonin. Temukan tipsnya!
Selain olahraga, pria juga disarankan mengonsumsi sejumlah makanan super untuk meningkatkan kesehatan mereka. Seperti 5 makanan ini yang disarankan ahli gizi.
Masalah stamina dan ejakulasi dini saat bercinta bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang. Namun, masalah itu dapat diatasi secara alami tanpa obat-obatan.
Kebiasaan membuka ponsel atau handphone (HP) di pagi hari setelah bangun tidur hari kerap kali menjadi hal yang lumrah. Padahal, kebiasaan ini punya dampaknya.
Dokter bernama Takashima Shingo ditemukan tewas bunuh diri. Sebelum bunuh diri dokter itu mengeluh kepada keluarganya karena disuruh lembur 200 jam sebulan.