Minum kopi tak hanya bermanfaat untuk konsentrasi dan memberi dorongan energi. Kopi juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mental karena 5 alasan ini.
Kopi panas dan dingin memiliki keunggulan masing-masing. Temukan mana yang lebih sehat untuk tubuh Anda, dari antioksidan hingga kenyamanan pencernaan.
Kopi bermanfaat bagi kesehatan, tetapi konsumsinya perlu dibatasi. Minum kopi terlalu banyak bisa timbulkan efek samping, salah satunya terhadap kesehatan mata.