Sarapan memang penting, tetapi pilihan makanannya juga perlu diperhatikan. Hindari konsumsi 5 makanan ini saat sarapan agar tak mudah lemas dan tetap fit.
Undur-undur adalah hewan unik dengan sarang berupa kerucut pasir terbalik. Hewan ini rupanya bisa dibudidayakan untuk obat karena punya manfaat kesehatan.
Orang yang mengidap hipertensi harus memperbaiki pola makan sehari-hari, termasuk memperbanyak konsumsi makanan penurun darah tinggi. Apa saja jenisnya?