Seorang personal trainer yang terbiasa melatih kebugaran, memiliki kunci sukses diet yang bisa ditiru. Caranya sederhana, ada hal utama yang harus diperhatikan.
Dokter Spesialis Gizi Klinik menjawab soal ramainya diet mentimun yang dinilai efektif turunkan berat badan. Apa ini termasuk diet yang dianjurkan dokter?
Mengikuti diet yang populer di Korea, seorang wanita berhasil tampil beda. Ia punya tips jalani diet switch on hingga turun berat badan 4 kilogram dalam 6 hari.
Ubi ungu dan ubi kuning, jenis ubi populer yang dikonsumsi di Indonesia. Untuk diet menurunkan berat badan, lebih baik konsumsi ubi ungu atau ubi kuning?
Banyak yang ingin memiliki tampilan tubuh ramping layaknya K-Pop Idol maupun selebriti Korea Selatan. Berikut diet alat Orang Korea yang bisa detikers coba.