Berbaring setelah makan dapat mengganggu pencernaan dan meningkatkan risiko GERD. Tunggu 2-3 jam sebelum berbaring untuk kesehatan pencernaan yang lebih baik.
Maag dan GERD adalah gangguan pencernaan yang seringkali dianggap sama. Walaupun gejalanya mirip, faktanya maag dan GERD adalah dua penyakit yang berbeda.