detikHealth

6 Diet 'Termanjur' Tahun Ini: Diet OCD Hingga Diet Mayo

Ada beberapa jenis diet alias program pengaturan pola makan yang diterapkan untuk bisa menurunkan berat badan. Di antara jenis-jenis diet tersebut, detikHealth merangkum enam jenis diet 'termanjur' yang paling populer.

Jumat, 19 Des 2014 10:02 WIB

detikHot

Pasca Melahirkan, Ini Cara Shireen Sungkar Turunkan Berat Badan

Setelah melahirkan bayi pertamanya pada 11 September 2014 lalu, Shireen Sungkar sudah terlihat lebih langsing. Padahal istri Teuku Wisnu itu mengaku tak menjalani diet khusus. Apa rahasianya?

Kamis, 18 Des 2014 15:19 WIB

detikHealth

Lemak yang Hilang Saat Berolahraga Sebagian Besar Keluar dari Paru-paru

Olahraga adalah salah satu cara efektif yang dipilih orang untuk diet karena dikatakan dapat menghilangkan lemak dengan membakarnya menjadi energi. Namun seperti apa detail proses tersebut sebenarnya? kemana lemak yang hilang dibakar tersebut?

Kamis, 18 Des 2014 14:50 WIB

detikHealth

5 Cara Ciptakan Lingkungan yang Bisa Bantu Program Diet

Saat ini banyaknya makanan olahan dan gaya hidup yang jarang bergerak membuat tingkat obesitas di masyarakat makin meningkat. Oleh karena itu berbagai cara hidup sehat seperti diet sering disarankan oleh ahli kesehatan.

Senin, 15 Des 2014 08:35 WIB

Wolipop

Ramalan Zodiak Anda Hari Ini

Asmara Gemini, selama itu prinsip Anda sendiri, sebaiknya bisa dijalankan dengan penuh konsekuen. Bagaimana ramalan percintaan zodiak lainnya? Intip selengkapnya, di sini:

Rabu, 10 Des 2014 12:33 WIB

detikFood

Kalau Ingin Diet Berhasil, Kurangi Konsumsi Gula, Garam dan Kafein (1)

​Meskipun tinggal beberapa minggu tahun akan berakhir, ada baiknya Anda mengevaluasi program diet yang Anda jalankan selama tahun ini. Bisa jadi diet selalu gagal atau berhenti tanpa hasil. Hal-hal sederhana bisa jadi penyebabnya. ​Seperti konsumsi garam, gula dan kafein.

Selasa, 09 Des 2014 09:28 WIB

detikHealth

Sarapan dengan Air Putih dan Kurma, Baikkah untuk Kesehatan?

Beberapa bulan ini saya sering menerapkan pola sarapan buah saja dengan air putih atau beberapa kurma dengan air putih. Tetapi saya merasa kenyang lho Mbak sampai jam 11 atau 12 dan memang saya hanya kerja di kantor saja.

Senin, 08 Des 2014 16:50 WIB

detikHealth

Turun Ukuran Baju dari XL ke M, Rahasia Ade Ada di Pola Makan Ini

Dengan tinggi badan 182 cm dan bobot 97 kg, Ade Rochmanu (21) sering merasa tak percaya diri. Berangkat dari situ, ia kemudian mencoba mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya tanpa 'tersiksa' karena menahan lapar.

Minggu, 07 Des 2014 14:06 WIB

detikHealth

Sering 'Tergoda' Kalap Makan? Lakukan Hal Ini Agar Motivasi Diet Terjaga

Untuk bisa mendapatkan target tubuh yang lebih langsing, motivasi disebut-sebut memiliki peranan penting. Meskipun begitu, motivasi juga bisa naik turun lho.

Senin, 01 Des 2014 08:33 WIB

detikHealth

Porsi Olahraga yang Pas untuk Sukseskan Program Penurunan Berat Badan

Rutin olahraga menjadi salah satu kunci keberhasilan program penurunan berat badan. Dalam keseharian, terkadang kerap muncul pertanyaan sebenarnya berapa waktu olahraga yang paling dianjurkan agar program penurunan berat badan bisa berjalan optimal.

Kamis, 27 Nov 2014 18:33 WIB