Salah satu pola diet dengan nama Dry Fasting sedang disoroti ahli gizi. Konon praktiknya lebih sehat dengan memberikan hasil menurunkan berat badan lebih cepat.
Banyak bakery di Jakarta menawarkan pilihan roti enak. Namun jika secara khusus mencari roti lebih sehat dengan bahan dasar vegan, coba mampir ke 6 tempat ini.
Nyesel habis makan banyak bikin sebagian orang tergoda untuk mengatasinya dengan cara ekstrem agar kembali ke jalur sehat. Namun, begini pendapat ahli gizi.