Menjelang menstruasi, tak sedikit wanita yang mengalami premenstrual syndrome (PMS). Sebenarnya, gejala ini bisa dicegah, dengan pola diet dan gaya hidup yang tepat. Seperti apa?
Siang ini berencana makan junk food? Makanan berkalori dan berlemak tinggi ini banyak digemari orang. Karena rasanya yang gurih, renyah dan enak. Di balik ancaman resiko terkena obesitas, junk food masih bisa disiasati agar tetap bernutrisi dan sehat.
Roti gandum memang masih kalah populer dibandingkan roti putih. Alasannya, rasa roti putih memang lebih enak. Tapi kini, roti gandum juga bisa lezat loh!
Saat tampil di atas panggung, vokalis sebuah band biasanya menjadi pusat perhatian penonton. Jelang merilis album ADA Band yang terbaru, Donny pun menjalani diet ketat.