Telur kaya akan nutrisi yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Jika dilihat lagi, sebenarnya lebih sehat putih atau kuning telur ya? Yuk simak penjelasannya.
Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Viral di media sosial pembahasan soal MSG yang disebut konon lebih sehat dibandingkan garam dapur. Apakah hal tersebut tepat? Begini kalau kata dokter gizi.