Medical check up gratis 'kado' ulang tahun dimulai Februari, tak semua usia mendapat jenis pemeriksaan yang sama termasuk untuk jenis kanker. Ini pembagiannya.
Tidur menjelang dan saat maghrib sebaiknya dihindari. Ini pembahasan kenapa tidur saat maghrib dilarang serta bahaya tidur pada waktu tersebut dan sarannya.
Jalan kaki rutin 30-60 menit setiap hari memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mencegah penyakit jantung, diabetes, dan meningkatkan kesehatan mental.
Tak sedikit masyarakat yang kalap konsumsi daging seiring perayaan Nataru. Hati-hati kolesterol nanjak! ini 5 makanan yang membantu menurunkan kadar kolesterol.