Singapura memperluas kewajiban label Nutri-Grade pada pangan, mencakup saus dan mi instan, untuk menekan konsumsi natrium dan lemak jenuh yang berlebihan.
Garam merupakan mineral yang terbuat dari natrium klorida yang penting untuk tubuh. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi garam bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Telur merupakan sumber protein yang baik. Telur memiliki dua bagian, yakni bagian putih dan kuning. Lantas, mana yang lebih menyehatkan? Ini penjelasannya!