Okinawa, pulau terbesar di Jepang, dikenal sebagai zona biru dengan harapan hidup tinggi. Banyak warganya yang berusia setidaknya 100 tahun. Ini rahasianya.
Pria ini terhindar dari tagihan nakal usai menunjukkan foto makanan yang dipesan. Ada pula kisah pemuda yang kakinya diamputasi karena makan makanan sisa teman.
Simulasi pembagian makanan bergizi gratis bagi pelajar di Malang menyisakan kisah pilu. Seorang siswi tiba-tiba menangis ketika menerima paket makanan.
Saat liburan, kamu tetap bisa menikmati hidangan spesial yang rendah kalori dan sehat. Berikut beberapa pilihan makanan rendah kalori untuk diet saat liburan.
Pola makan yang kaya akan makanan utuh, seperti sayur dan buah, dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker. Berikut daftar makanan yang direkomendasikan.