Konsumsi produk olahan susu alias dairy bisa bermanfaat untuk kesehatan. Berikut 4 produk olahan susu yang disarankan ahli untuk dikonsumsi setiap minggu.
Ube, umbi ungu kaya antioksidan yang lagi viral ternyata menawarkan banyak manfaat kesehatan. Mulai dari menyehatkan pencernaan dan mengendalikan gula darah.
Sembelit jadi salah satu keluhan pencernaan yang cukup sering terjadi. Selain pola makan, minuman yang dikonsumsi juga bisa bantu melancarkan buang air besar.
Seorang wanita Taiwan mengalami sembelit parah selama 23 tahun akibat posisi usus besar yang tidak normal. Operasi menjadi solusi untuk kondisi langka ini.