detiksearch

detikHealth

7 Olahraga Sederhana yang Bikin Kurus Tanpa ke Gym

Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada perubahan pola makan, tetapi juga dengan meningkatkan rutinitas olahraga.

Jumat, 22 Agu 2025 11:02 WIB

detikHealth

Alasan Sebaiknya Jangan Makan Sambil Berdiri, Bisa Begini Dampaknya ke Pencernaan

Di tengah rutinitas yang serba cepat, banyak orang kini terbiasa makan sambil berdiri atau berjalan. Padahal kebiasaan ini bisa berdampak pada pencernaan.

Jumat, 17 Okt 2025 20:02 WIB

detikHealth

7 Minuman yang Perlu Dibatasi Demi Kesehatan Optimal

Perhatikan asupan harianmu! Batasi 8 minuman tinggi gula seperti es teh manis, soft drink, dan smoothie siap saji untuk kesehatan optimal.

Rabu, 03 Sep 2025 16:00 WIB

detikHealth

Mau Turunkan BB, Mending Minum Kopi Hitam atau Teh Hitam? Ini Penjelasannya

Kopi hitam dan teh hitam kerap dipilih untuk menurunkan berat badan. Lantas, mana yang lebih efektif untuk program diet?

Rabu, 03 Sep 2025 05:15 WIB

detikHealth

8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.

Selasa, 02 Sep 2025 20:01 WIB

detikSumut

Benarkah Melewatkan Sarapan Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Melewatkan sarapan bagi sebagian orang mungkin menjadi cara sederhana untuk mengurangi kalori. Lantas apa benar melewatkan sarapan bisa turunkan berat badan?

Rabu, 01 Okt 2025 07:00 WIB

detikHealth

Wamenkes soal Nutri-level Penanda Makanan Sehat Vs Tak Sehat: Ada Lampu Hijau-Merah

Pemerintah menyiapkan kebijakan Nutri-level, label makanan sehat dengan bentuk mirip lampu lalu lintas. Memudahkan masyarakat menilai kandungan gizi produk.

Rabu, 15 Okt 2025 20:00 WIB