Wolipop

Menjadikan Olahraga Sebagai Kebiasaan, Tidaklah Sulit!

Sebagian besar orang melakukan olahraga hanya ketika ingin menurunkan berat badan. Padahal jika mau menjadikan olahraga sebagai kebiasaan sehari-hari, berat badan ideal pun bisa terus selalu terjaga.

Jumat, 13 Jul 2012 17:35 WIB

detikHealth

5 Penyebab Utama Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah secara kronis atau melebihi 140/90 mmHg. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, bahkan yang tidak Anda duga sekalipun.

Jumat, 13 Jul 2012 16:30 WIB

detikHealth

4 Tarian yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Ada banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk membantu menurunkan berat badannya, salah satunya adalah dengan menari. Lalu tarian apa saja yang bisa membantu menurunkan berat badan?

Jumat, 13 Jul 2012 08:28 WIB

detikHealth

Potret Perjuangan Melawan Perut Gelambir Jadi Ramping

Ashley berhasil menurunkan hampir setengah dari berat badannya semula. Kini ia tinggal berjuang untuk menghilangkan kulit bergelambir sebagai efek dari penurunan berat badannya.

Selasa, 10 Jul 2012 18:58 WIB

Wolipop

4 Tips Mengatasi Rasa Tegang Saat Kencan Buta

Kencan dengan orang yang tidak dikenal atau belum pernah Anda temui secara langsung bisa sangat menegangkan. Jangan khawatir, ada tips untuk mengatasi ketegangan saat kencan buta.

Senin, 02 Jul 2012 19:22 WIB

Wolipop

Tips Sehat & Langsing di Usia 50-an ala Madonna

Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Madonna masih memiliki energi dan tubuh yang sehat seperti usia 20-an. Ternyata Penyanyi asal Amerika ini punya tips khusus untuk menjaga penampilannya. Mau tahu?

Jumat, 29 Jun 2012 11:02 WIB

Wolipop

4 Kegiatan Pasca Olahraga yang Bikin Berat Badan Cepat Turun

Olahraga memang kegiatan penting untuk menurunkan berat badan, tapi yang tidak kalah pentingnya adalah aktivitas setelahnya. Kegiatan apa saja yang sebaiknya dilakukan setelah olahraga agar hasilnya lebih maksimal?

Rabu, 27 Jun 2012 10:02 WIB

detikHealth

Mainkan Hula Hoop Agar Selalu Langsing

Salah satu penyanyi terkemuka di Inggris, Grace Jones masih langsing di usianya yang sudah tak muda lagi, 64 tahun. Terakhir kali Grace tampil di muka umum saat konser perayaan Diamond Jubilee Ratu Elizabeth II. Ketika ditanya apa rahasia langsingnya, Grace pun mengaku itu berkat hula hoop-nya.

Jumat, 22 Jun 2012 07:03 WIB

detikHealth

Jogging di Bawah Pepohonan Bagus untuk Kesehatan Jiwa

Jogging di taman atau tepian hutan yang banyak pepohonan tidak hanya bagus untuk paru-paru, tetapi juga untuk kesehatan jiwa. Menurut penelitian, toleransi terhadap stres meningkat jika seseorang sering olahraga di bawah pepohonan.

Kamis, 21 Jun 2012 07:49 WIB

Wolipop

Tips Olahraga Agar Lebih Cepat Turunkan Berat Badan

Olahraga sangat disarankan untuk membantu penurunan berat badan. Tapi hasilnya akan lebih cepat dan maksimal jika Anda tidak hanya mengandalkan fitnes atau olahraga rutin di klub kebugaran.

Rabu, 20 Jun 2012 09:35 WIB