Hari-hari terakhir puasa mungkin membuat beberapa orang malas untuk sahur dan hanya bangun untuk minum. Padahal, hal ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Buah-buahan memiliki segudang manfaat lantaran mengandung vitamin, mineral, dan serat. Namun amankah hanya mengonsumsi buah saat sahur? Begini kata ahli gizi.