Makanan tinggi esterogen mungkin dibutuhkan pada kondisi tertentu seperti menopause. Konsultasikan dengan dokter agar tak berdampak pada keseimbangan hormonal.
Setiap orang pasti menginginkan umur yang panjang. Namun, dibutuhkan usaha yang konsisten untuk bisa mencapainya. Berikut kebiasaan yang bikin panjang umur.
Buah simalakama yang dikenal lewat sebuah pepatah memiliki lain nama lain buah mahkota dewa. Ketahui wujud, kandungan, serta manfaat buah simalakama di sini.
Mengandung antioksidan yang tinggi, beberapa buah dan sayuran ini mampu turunkan risiko penyakit kanker. Mulai dari kanker prostat hingga kanker payudara.