Metode diet Harvard diyakini punya manfaat lebih. Selain bisa untuk mengurangi atau menjaga berat badan, diet ini bisa bikin sehat hingga panjang umur.
Seiring gerahnya beberapa hari terakhir, banyak warga khawatir soal paparan sinar UV. Menjelang siang bolong, apa saja yang harus dipersiapkan biar kulit aman?
Asupan minuman pagi hari sebenarnya tidak boleh sembarangan. Sejumlah minuman lebih disarankan dokter karena mampu menyehatkan usus. Seperti 3 minuman ini.