Selain metode diet terkenal, ada cara diet alami yang bisa bikin tubuh cepat ramping. Salah satunya perbanyak konsumsi protein dan lakukan aktivitas fisik.
Tiap metode diet memiliki pola makan berbeda. Namun beberapa metode diet ini disebut ekstrem, karena diklaim bisa turunkan berat badan dalam waktu singkat.