Jangan terjebak pada 10.000 langkah! Temukan target jalan kaki ideal berdasarkan usia dan kondisi fisik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
Banyak orang makan manis atau junk food saat sedang stres. Namun, ahli gizi menyebut ada strategi sederhana yang bisa membantu seseorang tetap makan sehat.
Dada ayam kerap menjadi 'pilihan simpel' bagi orang yang sedang menjalani program diet penurunan berat badan. Lantas, cukup nggak sih nutrisinya untuk tubuh?
Pani Gold Mine menggelar jalan sehat untuk HUT ke-81 RI, dihadiri ribuan karyawan dan pejabat. Kegiatan ini mempererat silaturahmi dan dukungan bagi masyarakat.
The Trans Luxury Hotel Surabaya hadirkan sarapan sehat dengan menu beragam, termasuk salad, jamu, dan Healthy Coy. Nikmati pengalaman kuliner mewah setiap pagi!