Seorang wanita merasa tertipu usai membeli nasi lemak di sebuah restoran. Ia tidak menyangka sudah mengeluarkan uang Rp 52 ribu, ternyata lauknya zonk.
Kombinasi pola makan seimbang dan olahraga efektif untuk menurunkan berat badan. Jus buah seperti delima, semangka, dan apel dapat mendukung proses diet.
Selain makanan seimbang dan olahraga teratur, minum jus buah dan sayur juga dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Apa saja jenis jusnya?
Olahraga saat puasa disebut efektif menurunkan berat badan karena lemak terbakar lebih optimal. Ada benarnya, tapi kalau tidak cermat otot juga ikut 'terbakar'.