detikHealth

Untuk Body Building, Pilih Kuning Telur atau Putih telur?

Telur diketahui sebagai salah satu jenis asupan yang kaya akan protein. Namun perbedaan kandungan yang dimiliki oleh putih telur dan kuning telur membuat keduanya bisa dibilang memiliki manfaat yang berbeda.

Rabu, 16 Jul 2014 09:35 WIB

Wolipop

Cara Makan untuk Menenangkan Mood yang Sedang Galau

Mood seseorang bisa dipengaruhi dari apa yang dia makan dan caranya mengonsumi makanan. Beberapa jenis makanan bisa membuat seseorang lebih bersemangat dalam beraktivitas, ada pula yang fungsinya menenangkan mood.

Selasa, 15 Jul 2014 16:38 WIB

Wolipop

Kesalahan Saat Buka Puasa yang Bikin Tubuh Lemas & Berat Badan Naik

Puasa sudah memasuki hari ke-13, bagaimana yang Anda rasakan? Apakah setiap berbuka puasa tubuh masih lemas walau sudah makan banyak atau malah berat badan bertambah padahal frekuensi makan berkurang? Cek daftar kesalahan berbuka puasa berikut yang dapat menyebabkan dua hal itu terjadi:

Jumat, 11 Jul 2014 13:37 WIB

Wolipop

Wanita Ini Sukses Turun Bobot Rp 81 Kg dengan Bantuan YouTube dan Facebook

Social media kini tidak hanya menjadi ajang untuk narsis, update status atau berkomentar tentang segala sesuatu. Keberadaan situs jejaring sosial seperti Facebook, Twitter, Path atau YouTube ternyata bisa memotivasi orang untuk menjalani hidup sehat.

Rabu, 09 Jul 2014 13:20 WIB

detikRamadan

5 Asupan yang Bisa Mencegah Potensi Radang Selama Ramadan

Dalam kondisi puasa, jika tak dibarengi dengan pola makan dan minum yang sehat, akan membuat tubuh terserang penyakit. Salah satu yang rentan adalah radang. Berikut adalah 5 asupan yang bisa mencegah potensi radang selama berpuasa:

Selasa, 08 Jul 2014 13:36 WIB

detikHealth

Rebusan Telur dan Tempe, Rahasia Abdul Turunkan Bobot 16 Kg dalam 6 Bulan

Makan makanan yang direbus seperti telur dan tempe merupakan salah satu cara diet yang berhasil bagi Abdul Manan. Alasannya, pria yang memiliki tinggi badan 165 cm ini menyadari bahwa berat badannya semakin naik.

Kamis, 03 Jul 2014 18:32 WIB

detikHealth

Volume Sayur Lebih Besar dari Nasi, Kunci Diet Selama Puasa

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, banyak orang yang kemudian kalap makan di kala waktu berbuka tiba. Tak heran berat badan justru melonjak tajam selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Lantas bagaimana caranya menyiasati agar bobot tetap stabil?

Rabu, 02 Jul 2014 11:00 WIB

detikHealth

Minder Tak Bisa Pakai Bikini Saat Berlibur, Wanita Ini Pangkas Bobot 52,5 Kg

Sarah Evans sengaja mengambil cuti dua minggu dalam rangka ulang tahunnya yang ke-30. Bulan September 2012, ia mengunjungi Las Vegas bersama temannya. Namun, Sarah justru tidak bisa menikmati liburannya. Bahkan ia membenci hasil setiap foto yang menunjukkan tubuh gemuknya.

Rabu, 02 Jul 2014 09:31 WIB

detikHealth

Pakai Jurus Skipping 1.000 Kali, Bobot Suci pun Sukses Turun 11 Kg

Dengan tinggi badan 166 cm, Suci Anggraeni (18) kerap merasa tak percaya diri memiliki bobot 63 kg. Ia kerap ditertawakan sejak masih sekolah. Sejak saat itu tekadnya untuk menjadi langsing benar-benar kuat. Alhasil dengan cara unik bobotnya berhasil turun.

Senin, 30 Jun 2014 14:37 WIB

detikHealth

Kurangi Konsumsi Nasi Setengah Porsi, Kalori 100-150 Kcal Pun 'Hilang'

Bagi Anda yang ingin mengurangi berat badan, pengaturan porsi makanan tentu menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Lantas bagaimana trik-trik mengurangi kalori agar berat badan bisa turun perlahan namun tetap kenyang?

Kamis, 26 Jun 2014 16:35 WIB