Sepakbola
Pemanasan Sebagai Pencegah Cedera Hamstring [Bagian 1]
Peregangan atau stretching sangat penting dilakukan sebagai sebuah persiapan pemanasan sebelum berolahraga atau bertanding. Salah satu guna paling umum stretching adalah mencegah cedera hamstring.
Kamis, 20 Mar 2014 15:40 WIB







































