Tak hanya rasanya yang lezat, alpukat juga menyimpan sederet manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja khasiat yang bisa didapatkan dari makan alpukat?
Sebuah studi baru di China mengungkap indeks kebulatan tubuh atau body roundness index (BRI) ada kaitannya dengan risiko penyakit kronis, termasuk jantung.
Mengelola kadar gula darah sangat penting, salah satu caranya dengan mengatur asupan makan. Ini beberapa makanan yang cocok dikonsumsi untuk pengidap diabetes.