Wolipop

5 Aturan 'Makan Bersih' agar Tubuh Selalu Sehat dan Berat Ideal

Menjalani clean eating tak sekadar makan makanan yang kaya nutrisi dan rendah kalori. Ada beberapa ketentuan yang perlu diikuti agar Anda bisa 'makan secara bersih' dan tubuh pun mendapatkan manfaat yang optimal dari makanan yang Anda asup.

Selasa, 09 Des 2014 16:43 WIB

Wolipop

Manfaat Menerapkan Pola Diet Clean Eating, Jantung Sehat & Kulit Indah

Clean eating lebih menekankan pada sayuran dan buah segar serta makanan mengandung karbohidrat kompleks. Clean eating disarankan para praktisi gaya hidup sehat untuk diikuti karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Selasa, 09 Des 2014 14:24 WIB

detikHealth

Pria Super Gemuk Asal Inggris Meninggal di Usia 44 Tahun karena Pneumonia

Usianya masih cukup muda, 44 tahun. Namun di usia itu, Keith Martin, menghembuskan napas terakhirnya. Pria super gemuk asal Inggris, yang bobotnya mencapai 444 kg ini meninggal karena pneumonia.

Selasa, 09 Des 2014 14:00 WIB

detikHealth

Sarapan dengan Air Putih dan Kurma, Baikkah untuk Kesehatan?

Beberapa bulan ini saya sering menerapkan pola sarapan buah saja dengan air putih atau beberapa kurma dengan air putih. Tetapi saya merasa kenyang lho Mbak sampai jam 11 atau 12 dan memang saya hanya kerja di kantor saja.

Senin, 08 Des 2014 16:50 WIB

detikHealth

Turun Ukuran Baju dari XL ke M, Rahasia Ade Ada di Pola Makan Ini

Dengan tinggi badan 182 cm dan bobot 97 kg, Ade Rochmanu (21) sering merasa tak percaya diri. Berangkat dari situ, ia kemudian mencoba mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya tanpa 'tersiksa' karena menahan lapar.

Minggu, 07 Des 2014 14:06 WIB

detikHealth

Jangan Sepelekan, Kurang Asupan Vitamin D Juga Bisa Mematikan

Vitamin D selama ini identik dan sering dikaitkan dengan kesehatan tulang saja, sehingga konsumsinya kerap disepelekan. Padahal kekurangan vitamin yang satu ini efeknya juga bisa mematikan.

Minggu, 07 Des 2014 07:56 WIB

detikFood

Gudeg Ceker Margoyudan: Opor Ceker Ayam dan Bubur Lemu yang Lembut Gurih

Terbangun tengah malam dan lapar? Langsung teringat warung gudeg legendaris ini. Ah, gudegnya sedikit nyemek dan tidak terlalu manis dengan opor mlekoh dan ceker yang lembut empuk. Sedapnya!

Kamis, 04 Des 2014 16:52 WIB

Wolipop

Ingin Langsing Tapi Suka Makanan Manis? Ini Cara Kontrol Hasrat Makan

Konsumsi terlalu banyak gula tak diragukan lagi bisa berbahaya bagi kesehatan. Mulai dari kegemukan, diabetes hingga tekanan darah tinggi. World Health Organization merekomendasikan konsumsi gula cukup sebanyak enam sendok makan sehari saja agar kesehatan tetap terjaga.

Kamis, 20 Nov 2014 09:35 WIB

detikHealth

Bosan Jalani Diet Paleo, Anne Nekat Konsumsi Makanan Anjing

Bertahun-tahun menjalani diet paleo dengan hanya mengonsumsi daging, telur, dan sayuran membuat Anne Kadet bosan dengan menu makanannya. Ingin mencoba pola makan lain, Anne pun nekat menjajal diet makanan anjing selama satu minggu.

Selasa, 04 Nov 2014 15:02 WIB

detikHealth

Tak Cuma Bikin Langsing, Diet Ini Juga Kurangi Risiko Penyakit Ginjal

Mengatur pola makan yang tepat tak hanya dapat membuat berat badan menjadi lebih proporsional lho. Salah satunya diet Mediterania. Sebuah studi terbaru menyebutkan bahwa diet ini juga membantu mengurangi risiko penyakit ginjal kronis.

Jumat, 31 Okt 2014 18:35 WIB