Air kelapa dikenal sebagai minuman yang punya banyak khasiat untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi air kelapa sebelum tidur di malam hari?
Konsumsi bawang putih mentah bisa turunkan tekanan darah, kolesterol, dan tingkatkan imunitas. Namun waspada efek samping seperti bau mulut dan perut kembung.