detikHealth

Berjuang Setop Konsumsi Gorengan dan Es, Berat Badan Neneng Turun 36 Kg!

Makanan yang digoreng dan es merupakan menu favorit hampir sebagian besar orang, tak terkecuali Neneng Ratnasari (21). Namun karena tekadnya sudah bulat untuk menjauh dari obesitas dan ingin sehat, Neneng pun berhenti mengonsumsi kedua jenis asupan tersebut.

Senin, 16 Feb 2015 11:30 WIB

detikHealth

Ingin Turun Berat Badan 6 Kg per Tahun? Olahraga dan Ngemil Buah Ini Ya

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan namun tak bisa menahan keinginan untuk ngemil, jangan khawatir. Berat badan bisa lebih mudah turun jika Anda mengombinasikan olahraga dengan camilan yang sehat seperti buah-buahan jenis ini.

Kamis, 12 Feb 2015 07:06 WIB

detikHealth

Rajin Masak Makanan Sehat, Wanita Cantik Ini Sukses Turunkan Bobot 37 Kg

Zoe Jones mulanya bertubuh ramping. Namun segalanya berubah saat dia duduk di bangku kuliah dan hidup sendiri. Bobotnya meroket hingga 98,5 kg. Tapi dia bisa lho kembali langsing. Yuk simak kisahnya.

Selasa, 10 Feb 2015 12:27 WIB

detikFood

Tetap Sehat dan Bugar saat Hamil dengan Rutin Konsumsi Susu dan Sayuran

Saat hamil, wanita membutuhkan asupan zat gizi yang ekstra. Sayuran yang kaya vitamin serta susu yang tinggi kalsium dapat membuat janin dan ibu tetap sehat. Olah menjadi smoothie hingga camilan agar enak menikmatinya.

Sabtu, 07 Feb 2015 14:25 WIB

Wolipop

Mendadak Ingin Makan Cokelat? Berarti Tubuh Anda Kekurangan Mineral Ini

Keinginan makan makanan tertentu, baik itu yang manis atau asin ternyata bisa menggambarkan kondisi kesehatan seseorang. Hasrat makan, merupakan cara tubuh memberitahu bahwa kita kekurangan nutrisi tertentu.

Kamis, 29 Jan 2015 11:38 WIB

detikHealth

Istimewanya Diet Ala Mayo Clinic, Bisa Dilakukan Jangka Panjang

Definisi diet yang sebenarnya tak cuma berfungsi untuk menurunkan berat badan, tapi lebih kepada penerapan pola makan tepat. Dengan begitu, diet sebaiknya memang dilakukan dalam jangka panjang agar tubuh tetap sehat.

Rabu, 28 Jan 2015 12:02 WIB

detikHealth

Prinsip Diet Mayo Ala 'Mayo Clinic': 5 Kebiasaan Buruk dan Baik

Diet Mayo yang dipopulerkan oleh Mayo Clinic disebut-sebut sebagai salah satu jenis diet populer di Amerika Serikat. Memiliki prinsip yang baik dari sisi nutrisi, seperti apa sebenarnya metode diet ini?

Rabu, 28 Jan 2015 09:05 WIB

detikFood

Makan Buah Potong Lebih Sehat dari Minun Jus Buah, Ini Alasannya

Minum jus buah segar dan sayuran sedang jadi tren hidup sehat. Cara ini dianggap praktis karena bisa mencukupi kebutuha buah dan sayur harian. Tetapi makan buah potong jauh lebih sehat. Mengapa?

Kamis, 22 Jan 2015 07:57 WIB

detikFood

Hati-hati, Konsumsi Pizza Bisa Tambah Asupan Kalori, Lemak, dan Garam Berlebih pada Anak

Di Amerika Serikat, pizza adalah salah satu kontributor terbesar dalam makanan anak. Hal ini perlu dicermati. Sebab, menurut studi di jurnal Pediatrics, mengonsumsi pizza menambah kalori dan lemak ekstra pada rata-rata anak.

Rabu, 21 Jan 2015 19:29 WIB

Wolipop

Gelang Pintar yang Bisa Beritahu Saat Tubuh Sudah Kelebihan Kalori

banyak orang tidak sadar kalau kalori yang mereka asup telah melebihi batas karena ketidaktahuan. Melihat hal itu, sebuah perusahaan asal Amerika Serikat mengembangkan alat berupa gelang yang bisa memberitahu kapan Anda sudah makan berlebihan.

Rabu, 07 Jan 2015 12:46 WIB