Setiap zodiak memiliki cara unik menghadapi stres. Temukan bagaimana Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer mengatasi tekanan dan mengembalikan energi mereka.
Aliando Syarief kembali aktif di industri hiburan setelah pemulihan dari OCD. Ia berbagi cara menjaga kesehatan mental dan fisik untuk mendukung kariernya.
Reuni F4 di konser Mayday hebohkan fans, namun Ken Chu absen. Ia mengaku stres dan membantah rumor pemecatan. Ken berharap reuni bisa terwujud di masa depan.
Stres bisa dikatakan telah menjadi 'teman hidup' banyak anak-anak muda seperti Gen Z. Padahal, stres kronis yang berkepanjangan dapat memicu serangan jantung.
Liburan bersama anak kini tak perlu ribet. Temukan rahasia perjalanan nyaman dan anti stres hingga cara membuat anak tetap tenang selama di perjalanan.
Penelitian terbaru menunjukkan, memendam stres berperan besar pada turunnya daya ingat lansia, lebih dari faktor lingkungan. Dukungan emosional penting.