Sebuah riset menemukan, mengkonsumsi 3 porsi kimchi sehari dapat mengurangi lemak di bagian perut sekaligus menekan risiko diabetes. Begini temuan lengkapnya.
Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, sarapan dengan menu yang tepat bisa membantunya. Telur hingga yogurt bisa dicoba biar perut tidak cepat lapar.
Mengonsumsi beberapa minuman tertentu setelah makan dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Apa saja minuman tersebut?
Banyak orang mencoba diet ini-itu, namun berat badan tak kunjung menurun. Rupanya, keberhasilan diet bisa ditentukan oleh kebiasaan setelah bangun tidur lho.
Olahraga merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan atau diet. Tahukah kamu jam berapa yang cocok untuk berolahraga menurunkan berat badan?
Menurut riset, waktu paling pas buat berolahraga dengan tujuan menurunkan berat badan adalah pukul 7-9 pagi. Biar diet nggak gagal, simak penjelasan lengkapnya!
Taman hiburan Wuzhizhan Scenic Area sedang mencari 'siluman kera'. Siluman ini haruslah doyan makan pisang sepanjang hari dan bergaji Rp 13 juta per bulan.
Siapa punya cita-cita turun berat badan di 2024? Tak perlu khawatir. Usaha turun BB bisa dimulai dengan langkah-langkah simpel di pagi hari. Seperti apa tuh?
Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomor satu. Perubahan gaya hidup ialah pencegahan terbaiknya. Mudah kok, ini 8 cara jaga kesehatan jantung.