Di hari Natal, tentu ada banyak makanan manis dan juga tinggi kalori. Agar tubuh tak melar, Anda perlu menjaga asupan makanan. 5 tips sehat ini bisa Anda ikuti.
Kebanyakan kaum hawa mengeluh nyeri di beberapa bagian tubuh saat haid. Meski demikian, tak sedikit pula wanita yang kerap bertanya bolehkah berolahraga?
Libur panjang akhir tahun akan segera tiba, waktunya memanjakan diri dengan jalan-jalan dan makan enak. Tapi awas, jangan sampai tumbang karena kelelahan.
Jika ke Ngawi jangan lupa mampir ke destinasi wisata alam Sendang Tawun di Jalan Raya Ngawi. Di sana, terdapat ribuan kura-kura yang bisa memanjakan mata.
Menyantap oatmeal di pagi hari memang jadi pilihan yang tepat. Untuk cegah kebosanan, Anda bisa meracik oatmeal menjadi minuman hingga makanan enak. Mau coba?