Salah satu masalah kulit yang kerap dikeluhkan wanita adalah timbulnya selulit. Tentunya akan mengurangi kepercayaan diri bila memiliki kulit berselulit. Untuk mencegahnya, ikuti tips diet berikut ini.
Ada banyak cara untuk menikmati sepotong buah segar. Dibuat jus, campuran puding atau salad buah tatau dibuat selai. Buah segar juga diolah menjadi bubuk dan bisa ditaburkan dalam makanan atau minuman. Bagaimana dengan nutrisinya?
Gemar makan nanas? Buah berkulit tajam ini punya rasa dan aroma yang wangi segar. Bisa dimakan segar, diolah menjadi kue, selai, atau jus. Nanas unggulan yang satu ini daging buahnya tebal, lebih manis, kaya air, dan tidak memberi rasa gatal setelah dimakan.
Cuaca panas seperti sekarang ini paling enak menyajikan minuman yang segar ini. Aromanya yang wangi, ditambah rasanya yang manis dan asam, dijamin bikin ketagihan! Ini dua resepnya.
Meski bernutrisi tinggi, hingga kini masih banyak orang yang tak suka makan buah maupun sayuran, apalagi dalam kondisi mentah. Ada juga yang merasa enggan atau tak nyaman karena rasanya yang kecut atau tak pas di lidah mereka.
Sayuran merupakan makanan menyehatkan yang wajib dikonsumsi setiap hari. Dibuat tumisan atau dimakan segar sebagai salad dan lalapan. Jika bosan dimakan segar bisa juga dibuat jus. Namun apakah nilai nutrisinya sama?
Bakmi yang satu ini memang memikat warnanya. Ternyata setelah menyentuh lidah, teksturnya terasa mulus lembut dan tipis. Topping ayamnya kenyal gurih dan kaldu yang bening gurih membuat semangkuk mi ini licin tandas lebih cepat. Slruupp... enak!
Mangga yang sedang musin ternyata enak dipadu dengan keju krim yang lembut. Aroma wanginya plus manis-manis asam segar buahnya, dijamin bikin ketagihan!
Apa saja yang bisa dikonsumsi jika ingin menerapkan pola makan food combining? Inilah hal-hal yang perlu diketahui bagi Anda yang tertarik mencoba food combining.