Anak-anak lebih suka belajar sambil bermain. Mengajarkan pola makan sehat pada anak juga gampang-gampang susah. Perlu trik untuk perkenalkan gizi pada anak.
Setelah puasa tak sedikit orang merasa berat badannya naik. Jika kenaikan berat badan yang selalu Anda alami pasca Lebaran, berarti ada yang salah dengan diet.
Pola makan seperti apa yang sebaiknya diterapkan saat puasa agar tubuh tetap sehat, ibadah puasa pun lancar hingga Hari Lebaran tiba? Ikuti tipsnya berikut ini.