Panjang umur dengan kondisi sehat didambakan banyak orang. Untuk mencapai hal itu, coba rutin konsumsi 7 minuman sehat ini. Rasanya juga enak-enak lho!
Buah-buahan segar bisa diracik menjadi salad buah yang enak. Kalau ingin merasakan manfaat sehat salad buah, bisa meracik dengan paduan buah berikut ini.
Mengonsumsi makanan yang dapat membuat cepat kenyang, bisa menjadi cara diet untukmenurunkan berat badan. Berikut contohnya yang mudah diperoleh di mana saja.
Kulit seorang wanita di China menjadi oranye gegara diet dengan hanya memakan wortel. Memangnya, amannya seberapa banyak sih batas aman makan wortel tiap hari?